前列腺增生患者日常要怎么做

　　前列腺增生患者日常要怎么做?前列腺增生给患者带来的危害比较大，病程也比较长，因此不仅要及时到专业正规的男科医院治疗，生活中还要有科学合理的护理措施，这样才能有效辅助病情的治疗，帮助患者早日摆脱疾病困扰。

　　那么前列腺增生患者日常要怎么做呢?下面请合肥中山医院男科医生对相关内容进行介绍：

　　1、饮食：

　　日常要均衡饮食、适量运动控制体重，避免肥胖发生，就算已经发生良性前列腺增生，如果能够好好地控制自己的体重，也可以缓和前列腺增生成长的速度及降低排尿障碍的严重程度。

　　2、运动

　　维持每周快步走二至三小时。有研究证实，男性每周持续快步走二至三小时，良性前列腺增生的发生率会降低四分之一左右。

　　3、喝水

　　平时不要突然暍大量的水使膀胱急速膨胀，夜尿情况严重者睡前应少饮水。不要憋尿过久，不要久坐。

　　上文是关于前列腺增生患者日常要怎么做问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：男性朋友要重视自己的身体健康状况，保护好自己的前列腺，免得疾病困扰危害健康。wxl