早泄不仅打击了男人的自信心，同时也影响了夫妻关系。导致早泄的原因有很多，包括生理原因和心理原因。合肥中山医院男科医生指出，如果是心理原因导致的早泄只能通过心理疗法治疗。早泄的心理疗法有哪些呢？

1、自信

男人一定要对于自己的能力有足够的信心，坚信自己的性能力是健康正常的，偶尔会发生早泄也不要太过于耿耿于怀。都是偶然的概率，不仅仅是男人自己要有自信，女方也要帮助男性建立这种自信。

2、放松

进行房事是夫妻之间情感交流的一个重要的房事，在房事中不要将过多的注意力放在自己是不是会出现早泄上面。记得要放宽心享受你们的房事。

3、暗示

在进行房事的时候，可以给自己一个心理暗示，我可以控制的了自己的射精时间。在心里给自己暗示，相信你会得到很好的效果。

4、镇静

男性在房事的准备工作的时候要努力让自己的情绪保持稳定，不要出现过度兴奋的情况。可以转移一下注意力，不要将注意力全部放在那一块上。

5、谅解

女性一定不要去挖苦和奚落你的丈夫，这个时候男性的内心是非常脆弱的，你要给予他一定的自信。鼓励他，不然很容易让情况变得更严重的哦！

6、配合

女方应耐心主动地配合男方。

7、环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

很多男人在初次性生活的时候由于紧张和缺乏经验会出现早泄的症状，其实这是正常的现象，男人不能被一次失败打败。合肥中山医院男科医生提醒男性积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

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