早泄应该怎么治疗呢？早泄是不少男人不忍启齿的疾病，但也不要气馁，不是不可治疗，可以通过饮食进行缓解的。合肥中山医院男科早泄医师为您介绍一下，男人早泄应该吃什么进行食补？

 

　　1、可以经常食用水果，可以增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着不可以忽视的作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。

 

　　2、常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，精氨酸也有促进男子性功能和生精作用的功效。

 

　　3、钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力有一定的作用。虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等都含有丰富的钙物质。

 

　　4、常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可以将海参作为食补只用。

 

　　5、羊肉可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等，将羊肉煮熟，吃肉喝汤即可。

 

　　6、鹌鹑不仅肉味美，有丰富的营养，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。

 

　　7、选购一些性味温和的强精补肾药品，如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺五加、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或浸酒服。且要限时限量，不能长期和过量服用。

 

　　8、用中药汤剂：莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。

 

　　9、大蚯蚓(要韭菜地内的)11条。剖解开，用长流水洗净，加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服，一天一次，连续服用多日。

 

　　10、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

 

　　11、多吃肉、蛋、奶类，羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等都有不错的价值。

 

　　12、鸽肉补肾益精力强，对老年人肾精不足所致的体弱无力，或肾虚引起的腰膝酸软，以及消渴症等尤为适宜。健康人食之可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等，和妇女由于气血两虚引起的性功能减退。

 

　　13、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。味道甘，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子经常吃泥鳅可滋补强身。

 

　　14、牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。有点咸，性道有点寒，有滋阴潜阳、补肾涩精的效果。男子经常食用牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有很好的作用。

 

　　15、先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，50克的粳米，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可食用。一天两次，温热食之。但是阴虚火旺及平素阳亢者不可服用。

 

　　16、金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，要汁丢渣，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

 

　　17、金樱子100克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，将药物放如酒中密封半个月后即可食用，一天两次，每次饮用20毫升，10天为一个疗程。用于肾气亏虚型早泄者。

 

        以上是早泄男人应该吃什么，可以进行治疗的食品，如您有什么具体的疑问、顾虑，合肥中山医院男科医师在线解答您的疑问。