不少男性都害怕提到阳痿，虽然患有阳痿，但是听到他人说起就感觉是对自己的侮辱。其实阳痿并没有那么可怕，只要对自身情况作出科学、客观的分析，针对治疗是完全可以治愈的。因此对于阳痿要勇于说“不”!

“八不要”有效拒绝阳痿

一、不要情绪低落：长期情绪低落就有可能导致精神因素引起的阳痿。

二、不要过度疲劳：过度疲劳时可能由于阴茎海绵体因神经疲劳而无法产生足够的细胞活动能力然后引起阳痿。

三、不要过度依靠性具：如果男性过度依靠性具来完成性交可能会导致依赖性阳痿。

四、不要深夜性交：凌晨2点--4点是人体新陈代谢为缓慢的时间段，人体细胞处于休眠状态如果在此时性交可能将导致，细胞代谢缓慢而引起的阳痿。

五、不要滥用性药：男性为了达到更强烈的性快感或为取悦性伴侣在并没有明显的性腺内分泌功能的减退的情况下，长期滥用性药可导致阳痿。

六、不要过度饮酒：酒后血液集中在脑部和皮肤血管里边，如果此时过性生活，性器官顿时需要大量血液，会出现供不应求的情况出现阳痿。

七、不要过度手淫：如果男人手淫次数过多、周期过短的话，大脑性神经限于手淫的刺激记忆当中，在正常性交时，男性中枢得不到足够的兴奋容易引起阳痿。

八、不要过度幻想：这里所说的幻想指的是严重的性幻想，幻想和现实总是有差距的，性幻想对象是绝对完美的，服饰是绝对性感的，所以当面对现实的性交对象时，视网膜接受的信号无法引起记忆细胞当中神经元的共鸣，从而无法提供足够的性激素分泌导致阳痿。

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