生活中很多人认为人到了四五十岁性生活就会减少，有的可能就没有了性生活，这都是很正常的，其实这是错误的想法，很多年龄更大的人都有很好的性生活，有的可能七八十了还有性生活，所以说四五十岁要有一个正常的性生活才行。那么中年人性欲低下该怎么办?合肥中山医院的来为你解答。

中年要正确对待性欲减退这件事情，因为人到中年之后，性器官跟着集体日渐衰老，很多的机体功能也慢慢的退化，因此性欲减退也是一件很平常的事情，并不能强求，要顺其自然。性欲减退是中年人的正常现象，许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失;减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确调节和治疗，完全可以恢复和维持充分的性兴趣。

到了中年的时候有一种性欲减退的情况是需要引起重视的，如果在房事上面一直表现很好，并没有什么问题，突然出现了性欲减退等一些性功能问题的时候这就要去医院做一下检查，看看是否是生病了。当中年人出现了性欲减退的情况之后，想提高自己的性欲的话，可以适当的补充些身体所需要的营养物质，比如，韭菜、大葱、洋葱、泥鳅就是很好的食物，平时不妨多吃一些。

合肥中山医院提醒，有该问题的中年人要及时去医院做相应的检查，明确患病原因对症治疗，以免给身体和生活带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255348)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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