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前列腺增生的预防,合肥老年人如何预防前列腺

前列腺增生的预防,合肥老年人如何预防前列腺增生?前列腺增生是老年男性的常见病和多发病,温度变化、过于劳累、嗜酒都容易引起前列腺增生引发尿潴留,给患者造成极大的痛苦,因此自我保健是非常重要的。

合肥中山医院男科建议做到以下几点可以很好的预防前列腺增生:

第一、要保持一种乐观的情绪,坚持体育锻炼,减少局部的血液瘀滞。

第二、不要憋尿,有尿意应该立即去排尿。

第三、不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,适量的饮水,保持大便的通畅。

第四、不要长时间的骑自行车。

第五、性生活不宜过度的频繁。

第六、要注意保暖,穿衣服要暖和一些,注意着凉。

第七、不要吃阿托品之类的药物,以免发生急性的尿潴留。

第八、要及时治疗前列腺炎和尿路结石症,以免引起突然的排尿梗阻的症状。

前列腺增生的预防,合肥老年人如何预防前列腺增生,合肥中山医院友情提醒,生活当中我们也可以按摩小腹,点压肚脐以下的关元、气海这些穴位,这些按摩也有利于膀胱功能的恢复,达到预防前列腺增生的目的。

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