附睾炎是男性生殖疾病，预防是极为重要的，否则会带来严重的后果或者并发症。除此之外，已经患了附睾炎的男性需做好日常保健工作，这样才能够尽快的痊愈。那么如何预防附睾炎的发生?合肥中山医院的来为你解答。

不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

忌烟酒及辛辣刺激：想预防附睾炎就要杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

精神调理：为了避免男性附睾炎的影响，建议男性朋友注意日常生活中的精神调理。平时，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动，防止感冒。同时，注意生活要有规律，避免过于劳累。

注意饮食健康：男性朋友的日常饮食，也是预防附睾炎的方法之一。建议男性朋友，日常生活中要避免饮食过于辛辣、油腻，应该改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。

注意习惯：对于男性附睾炎的预防，建议男性要洁身自好，避免不洁性生活;同时，日常生活中注意卫生习惯等。

合肥中山医院提醒，除了要预防附睾炎的发生，患有该疾病的人要及时去医院检查，明确病情对症治疗，以免给身体带来伤害。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255348)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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