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五个预防膀胱炎的要素,合肥的你都了解吗

五个预防膀胱炎的要素,合肥的你都了解吗?很多人可能对于预防膀胱炎了解一二,但是不全,这里合肥中山医院的男科专家为大家做一个详细的,完整的预防知识讲座。

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1、憋尿是大忌

男士应当培养有尿就排的习惯性。常常憋屎会导致膀光的容积降低,还会造成膀光内细胞坏死,造成输尿管的尿液回流,导致肾水肿或者肾脏功能损伤,另外胀尿会造成强烈疼痛感。

2、注意卫生

男人应该时刻注意个人卫生,注意隐私的清洁,防止结痂滋生细菌造成尿路感染。尿道中的病原菌很容易引起膀胱炎症。此外,行房时也要注意双方的卫生情况,防止交叉感染。

3、多喝开水

男人平时应该多喝开水,多喝水可以有效地将体内的各种毒素排出体外,起到利尿解毒的作用。多喝水会增加排尿,有助于排毒。男性朋友不应该因为害怕跑厕所而拒绝喝水。不喝水不利于身体新陈代谢。

4、多活动

上班族男士习惯久坐,下体长期受压,血液循环不畅,压迫膀胱局部神经组织,引发膀胱炎。

5、保持心理健康

男性朋友平时工作和生活压力大,但尽量保持明朗的心理状态,长期压抑和烦恼,不利于自己的健康。

五个预防膀胱炎的要素,合肥的你都了解了吗?希望对你有帮助哦,合肥中山医院长期关注男士健康,助力家庭和谐幸福。微信号zsyy120,欢迎前来咨询。

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